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지진 원인 및 대처방법 시리아 국경과 인접한 튀르키예 남동부 가지안테프와 중남부 카흐라만마라슈 지역에서 규모 7.8의 강진이 발생했다. 수많은 사람들이 사망했으며 부상자 역시 기하급수적으로 늘고 있다. 지구촌의 모든 장소, 우리나라도 지진으로부터 자유롭지는 않다. 지진의 원인 및 대처방법에 대하여 알아보기로 한다. 지진에 대하여 1. 지진 원인 1) 지구의 내부는 내핵과 외핵, 그리고 맨틀로 구성되어 있으며 이들은 높은 온도로 젤리나 푸딩처럼 액상화 되어 있다. 2) 지각은 우리가 살고 있는 암석이며 두께 5~35km로 지구 표면에 약 20여 개의 판으로 나뉘어있다. 3) 이 판들이 액체 위를 떠다니며 움직이는 속도는 약 50mm/1년 정도로 1,000년에 약 50m를 이동한다. 4) 판이 나란히 같은 속도로 한 방향으로 움직.. 2023. 2. 8.
우울증 원인 및 치료방법 복잡한 인간관계를 유지하는 현대인들에게 나타나는 질환 중에 하나인 우울증은 주변에서 흔하게 볼 수 있다. 우울증은 의욕 저하, 우울감을 비롯해 다양한 정신적·신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환이다. 더욱이 우울증이 있는 사람들은 삶의 질이 매우 나빠지며 심지어 자살 충동까지 느끼게 된다. 원인 및 치료 방법에 대하여 알아보기로 한다. 우울증이란 1. 우울증 원인 1) 우울증의 원인은 유전적, 생물학적, 심리사회적 요인이 복합적으로 작용한다. 2) 우울증 환자의 직계 가족의 경우 우울증이 일찍 발생하고 계속 재발하는 우울증 환자가 있는 경우 우울증이 없는 가족보다 유병률이 매우 높다. 3) 생물학적 원인은 대뇌의 중요한 신경전달물질인 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등의 결핍으로 우울.. 2023. 2. 6.
변비 원인 및 치료방법 건강의 삼대 요소는 잘 먹고 잘 자고 잘 배출하는 것이다. 그런데 이중에 하나라도 문제가 생기면 삶의 질이 엉망이 된다. 배출에 곤란을 겪는 변비가 오래 지속된다면 검사를 해서 정확한 원인을 찾아야 한다. 하루만 화장실을 못 가도 더부룩하고 기분이 영 아닌데, 며칠 지나면 복통을 느끼게 되고 더 오래되면 우울증이 생기기도 하는 변비에 대하여 알아보기로 한다. 변비에 대하여 소화기관중 장내에 대변이 비정상적으로 오래 잔류하는 상태로 1주일에 2회 이하의 배변 또는 너무 딱딱하거나 배변이 어렵거나 배변 후에도 대변이 안에 있는 찝찝한 기분이 드는 것을 말한다. 특히 통증, 복부팽만감, 경련, 식욕저하 등이 나타나며 하복부 불쾌감과 항문출혈이 반복되면 치질, 치열 등이 발생하며 배변 시 항문통증이나 출혈이 나.. 2023. 2. 4.
실내마스크 해제에 따른 주의사항은 오랜만에 실내에서 마스크를 벗게 됐다. 코로나19는 이제 감기처럼 약을 먹고 주사를 맞으며 관리하는 풍토병으로 분류되고 있다. 실내 마스크 착용 의무가 해제된 이후 언제 어디서 마스크를 쓰고 벗어야 하는지 헷갈리는 것도 사실이다. 특정 장소나 지역별로 구체적인 가이드라인을 알아보기로 한다. 실내마스크 1. 실내마스크 안 써도 되는 곳 1) 지하철역 2) 버스정류장 3) 공항 4) 대중교통을 타는 장소 5) 헬스장 6) 수영장 7) 운동 시설 8) 경로당 등 9) 마스크 착용 의무가 유지되는 곳이라 하더라도 병원의 1인실, 10) 감염취약시설의 사적공간 등 2. 실내마스크 써야 하는 곳 1) 의료기관과 약국 2) 감염취약시설 3) 요양병원 4) 장기요양기관 5) 정신건강증진시설 6) 장애인복지시설 7) 대.. 2023. 2. 1.